Principaux thèmes
- Effet de l’environnement sur la personne
- Effet de la personne sur l’environnement
- Fondements de la santé psychologique :
- Estime de soi et atmosphère (de travail, familiale, etc.)
- Communication interpersonnelle
- Efficacité et réalisation personnelles
- Respect des limites
- Protection et assistance
- Composantes sur lesquelles chaque individu peut agir :
- Physique
- Cognitive
- Comportementale
- Affective
- Émotive
- Relationnelle
- Cycles :
- Fatigue – repos
- Stress – détente
- Contraintes – plaisir
Résumé de la conférence
La santé psychologique est le résultat de l’interaction entre la personne et son environnement. La prise en charge des risques psychosociaux est une responsabilité partagée avec la direction, les travailleurs et les travailleuses, et les services des ressources humaines.
Chaque individu a un rôle à jouer afin que l’environnement soit sécuritaire, notamment en ce qui a trait au climat de travail, aux communications, au développement professionnel et à l’accès aux ressources d’aide. Comme le bien-être collectif et le bien-être individuel sont intimement liés, chaque personne est responsable de prendre soin de sa propre santé psychologique. L’organisation, quant à elle, peut soutenir les membres de son équipe en offrant des outils qui favorisent leur mieux-être.
Au cours de cette conférence, nous aborderons de manière concrète les facteurs sur lesquels tout le monde peut agir pour maintenir un environnement de travail qui favorise une bonne santé psychologique.